我一向是跟风那种，大多数情况下喜欢大多数人喜欢的人，比如看足球的时候喜欢贝克汉姆，看田径喜欢刘翔什么的。另外我终于看到菲尔普斯的全身像了，腿是够短脚是够长的。我喜欢费尔普斯也够恬不知耻的，因为很明显，这都哪儿跟哪儿啊~~就像前几天一直为伊辛巴耶娃破纪录激动欢呼着，可心里却在遗憾，这伊辛巴耶娃怎么像木兰一样“无长胸”啊，白长那么好看了~~~很明显，我是看不懂这些项目的。

另外在旧闻中看到比较恬不知耻的《奋斗》居然敢出2，人家《士兵突击》都还没出2。不过《乡村爱情》都出2了，既然恬不知耻的《奋斗》是都市版《乡村爱情》，那自然也该恬不知耻的出2。

总的说来，《奋斗》和未来的《奋斗2》都够2的。

另外我不能再这么恬不知耻的看什么都不顺眼了，我得做点儿正经事儿了。（第一正经的是要把电视换个频道，因为目前正在放恬不知耻的《奋斗》，我晕倒~~~）

尽管冷，倒也不敢喝鸡汤什么的，还是用鸭做的汤头。汤中物有：很多竹笙，还有酸萝卜加一颗朝天椒的汤包一个，高汤文火煲两个半小时，趁热加入汤中物后又煲了一个半小时，美哉。

很多人问我，花一天的时间只为了一小碗儿，到底值不值得，又不是灵丹妙药，怎么看你除了水肿也没见什么妙手回春的感觉啊。加上又不吃重味东西，调料也不喜欢，基本上爱吃的都是些或丝毫无味或有些清苦味的，你这么浪费时间值得么？

其实我是嘴馋，而且不知道为什么馋那些没味道的东西。仅此而已。

做了一道大餐，用了五种原料，要不是没有蓝色食材，不习惯用黑色食材的话，就对应上奥运五环了：）

其实就是西红柿炖牛肉，但因为我还加入了玉米、胡萝卜和土豆，所以也不好确定它的名称。

牛肉我是在超市里买的切好块儿的，凉水下炖锅，煮沸去血末，改小火炖四十分钟左右，中途不开锅盖。其间处理甜玉米段、土豆块、胡萝卜块。牛肉炖四十分钟或者更久一些后，加入这些原料，接着炖四十分钟。

因为我忘记买番茄酱，所以西红柿我实在八十分钟之后加进去的，其实如果提前加入番茄酱，那西红柿就可以不必炖烂。而土豆和胡萝卜我反而喜欢吃炖的变成老太太口儿的软烂，所以加进去的也比较早。而玉米早加进去会比计较入味，我是这么认为的，并不知道对不对。

加入西红柿之后我还加了一小块儿冰糖提味，最近喜欢甜食没办法，我几乎不用任何调味品，所以加入冰糖没有沉重感。在煮二十分钟至半个小时候关火，加盐和白胡椒粉，出锅后洒上香菜屑。

肉很烂，土豆胡萝卜很入味，玉米还是很甜，汤也稠稠的甜酸，西红柿因为煮的久而粉身碎骨算是唯一的遗憾，不过总体上来说：好吃！

夏天本来不应该吃太多红肉，不过这道菜中更多的是土豆、胡萝卜这类的蔬菜，常常觉得很矛盾的一点就是蔬菜煮炖久了营养是不是就流失了，不过我安慰自己，都在汤里了。哈哈。。。。

福原爱应该很感恩，因为她在和世界第一对决。我们中国人很喜欢福原爱，因为她很谦虚很努力很刻苦，而且操一口流利的中国东北部音准的汉语普通话。以后退役了还可以拜赵本山为师，免得回日本这个色情大国再糟践了我们小爱。

哎我这是怎么了？？怎么这么小肚鸡肠爱动肝火呢，平常心平常心。。。不过我不愿意日本人学去我们的技术。。。不过学去也好，我们才会发展更新自己的技术。。。平常心平常心。。。福原爱已经开始搏杀了，真可怜。。。

另外今天11点朝阳公园女子沙排冠亚军争夺赛是中国对美国，而刚刚我们的小将拿到了铜牌，打得很扎实但不够狡猾。作为中国人，我的心情突然多少有了一种日本人看福原爱的打乒乓球的感觉，不过中国女沙的能力实力都很强。我想，中国女沙也应该带着感恩的心，带着敢于打败沙排鼻祖的美国队的心情迎接挑战。说实话，我喜欢美国，我常常说美国就是No.1，不管别人用什么样的眼光看我。看美国沙排我总给人家喊好儿，在现场看见美国国旗我就心安。不过那是在中国队没出现的情况下。

沙排是我最喜欢或者说是唯一喜欢的体育比赛，倒不是因为它源于美国。十一点快要到了，我真心的祝愿中国选手，祝愿她们夺金。此时此刻，我想到了小布什和老布什，我想到了美国国旗，我想到了纽约的高楼大厦和行走在马路上的各色上班族……中国队加油中国队加油！我爱你们，中国的沙滩女王你们是世界的沙滩女王！！！！

不管了，我得快去买点儿吃得回来，我心理状态不好，待会儿中美对决，我要承受的东西真是很多的啊。

福原爱我祝贺你一直坚持着。

除了一次看梅艳芳告别演唱会dvd，看到她在最后部分的高高的身材灵动的热舞，终于破口而出：我超爱她！

是吗？！众人惊愕道，怎么从来都不知道？

我从来都很遗憾自己怎么没有长成高个子和鸭蛋脸，也很郁闷自己的气质似乎永远都不时尚，所以小时候也想象自己很高很时尚，于是乎衣着和装扮都很cool，可随即便发觉，自己的cool是走了板的别扭的样子。前几年还在日本伪时尚和欧美真时尚问题上反复揣摩鉴别，现在已经意识到根本就是徒劳，更因为年龄的增长，愈发的不敢学习男孩子气了。最要命的是最近遂开始萌生了收藏旗袍以备不时之需的念头，并以此开始减肥，希望自己能从l变成m。

可回过头来看何韵诗，还是羡慕以及爱慕，无语。。。。

ps：图片便是菇仔和她的猫。

上午去物业取我的挂号信，天啊，几百米的路程走得我也是没精打采的。郁闷。。。。

我很累很累很累。

裙子很保守,可领口却低,好在作为中国妞儿没什么可走光的.很美国六十年代,尤其外披黑色小外套,上午鸟巢的时候穿的.看完沙滩排球后还很兴奋得我在赛场外,这个要盯着看几秒才能看明白.疲惫的双脚,下午换了衣服鞋和包包,这里是地铁十号线出站的漫长电梯.我很浓艳的指甲油和我的素颜.指甲油也是为这个国际化的半个月才买的.这个市红酒色,还有一瓶黑咖啡色的.